Qu’est-ce qu’un anxiolytique ?
Le terme anxiolytique désigne un ensemble de médicaments destinés à traiter l’anxiété et les troubles du sommeil. Ces médicaments sont généralement prescrits pour soulager les symptômes d’anxiété aiguë, mais peuvent également être utilisés à long terme pour traiter les troubles anxieux chroniques. Les anxiolytiques les plus couramment prescrits sont les benzodiazépines, mais il existe également d’autres types de médicaments anxiolytiques, tels que les antihistaminiques et les antidépresseurs.
Les benzodiazépines sont des médicaments très efficaces pour traiter l’anxiété et les troubles du sommeil. Elles agissent en augmentant le niveau de neurotransmetteurs dans le cerveau, ce qui a pour effet de calmer le système nerveux central. Les benzodiazépines les plus couramment prescrites sont le diazépam (Valium), le lorazépam (Ativan) et le clonazépam (Rivotril). Ces médicaments sont généralement bien tolérés, mais peuvent occasionner des effets secondaires tels que somnolence, confusion et dépendance.
Les antihistaminiques sont également couramment utilisés comme anxiolytiques, car ils possèdent des propriétés calmantes et sédatives. Les antihistaminiques les plus couramment prescrits pour traiter l’anxiété sont la diphenhydramine (Benadryl) et le hydroxyzine (Atarax). Ces médicaments peuvent également causer des effets secondaires tels que somnolence et confusion.
Les antidépresseurs sont généralement utilisés pour traiter les troubles anxieux chroniques, mais certains antidépresseurs peuvent également soulager les symptômes d’anxiété aiguë. Les antidépresseurs les plus couramment prescrits pour traiter l’anxiété sont le fluoxetine (Prozac), le sertraline (Zoloft) et le paroxetine (Paxil). Ces médicaments agissent en augmentant le niveau de certaines substances chimiques dans le cerveau, ce qui a pour effet de réduire l’anxiété. Les antidépresseurs peuvent occasionner des effets secondaires tels que somnolence, agitation, trouble de l’humeur et perte de poids.
Les différentes familles d’anxiolytiques sans ordonnance
Les anxiolytiques sans ordonnance sont des médicaments qui aident à soulager l’anxiété et les symptômes du stress. Ils peuvent être utilisés pour traiter les troubles anxieux tels que le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les anxiolytiques sans ordonnance sont disponibles sous plusieurs formes, y compris les comprimés, les gélules, les capsules, les injectables, les suppositoires et les sprays nasaux. Les différentes familles d’anxiolytiques sans ordonnance incluent les benzodiazépines, les antidépresseurs, les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (IRS) et les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine (ARA).
Les benzodiazépines sont les plus couramment prescrits des anxiolytiques sans ordonnance. Ils agissent en augmentant les niveaux de neurotransmetteurs GABA dans le cerveau, ce qui permet de réduire l’excitabilité neuronale et de soulager l’anxiété. Les benzodiazépines couramment prescrites incluent le diazépam (Valium), le chlordiazépoxide (Librium) et le lorazépam (Ativan). Les effets secondaires courants des benzodiazépines comprennent la somnolence, la fatigue, la confusion, la diminution de la mémoire, la perte de coordination et les éruptions cutanées. Les benzodiazépines ne doivent pas être prises pendant de longues périodes, car elles peuvent entraîner une accoutumance et une dépendance.
Les antidépresseurs sont également couramment utilisés pour traiter l’anxiété. Ils agissent en augmentant les niveaux de neurotransmetteurs serotonin et norepinephrine dans le cerveau, ce qui permet de réduire l’excitabilité neuronale et de soulager l’anxiété. Les antidépresseurs couramment prescrits incluent la fluoxétine (Prozac), la sertraline (Zoloft) et la paroxétine (Paxil).
Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) sont une autre famille d’anxiolytiques sans ordonnance. Ils agissent en inhibant l’enzyme monoamine oxydase, ce qui permet de augmenter les niveaux de neurotransmetteurs serotonin et norepinephrine dans le cerveau. Les IMAO couramment prescrits incluent l’iproniazide (Marplan) et la tranylcypromine (Parnate).
Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (IRS) sont également couramment utilisés pour traiter l’anxiété. Ils agissent en augmentant les niveaux de neurotransmetteurs serotonin dans le cerveau, ce qui permet de réduire l’excitabilité neuronale et de soulager l’anxiété. Les IRS couramment prescrits incluent la fluoxétine (Prozac), la sertraline (Zoloft) et la paroxétine (Paxil).
Les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine (ARA) sont une autre famille d’anxiolytiques sans ordonnance. Ils agissent en bloquant les récepteurs de l’angiotensine, ce qui permet de réduire la pression artérielle et de soulager l’anxiété. Les ARA couramment prescrits incluent le losartan (Cozaar), l’irbesartan (Avapro) et le valsartan (Diovan).
Une solution révolutionnaire et sans ordonnance contre l’anxiété : les probiotiques
Ces dernières années, les études scientifiques n’ont cessé de démontrer un lien de plus en plus étroit entre microbiote intestinal et anxiété, ainsi qu’avec les états dépressifs. Ces études ont démontré des résultats particulièrement impressionnants sur les personnes souffrant d’anxiété en utilisant des probiotiques pour améliorer la variété du microbiote intestinal, avec une efficacité nettement au-dessus des anxiolytiques sans ordonnance disponibles sur le marché, et parfois supérieure à celle des anxiolytiques soumis à prescription comme les benzodiazépines.
Plus globalement, la médecine n’est probablement pas au bout de ses surprises en ce qui concerne le rôle et les possibilités offertes par le microbiote, parfois appelé “le deuxième cerveau”. En attendant, il est possible d’agir sur la qualité du microbiote pour réduire l’anxiété grâce à des probiotiques. Des produits d’excellente qualité sont disponibles sans ordonnance à l’achat sur les sites des laboratoires, tels que le traitement Postbiotic du laboratoire Biovancia (site officiel). Si vous achetez ailleurs, prenez garde à choisir un probiotique composé de souches efficaces contre l’anxiété et à choisir un laboratoire fiable, il existe de grandes différences en termes de qualité et d’efficacité.
Les effets secondaires des anxiolytiques
Les personnes souffrant d’anxiété peuvent être tentées de prendre des anxiolytiques sans ordonnance pour soulager leurs symptômes. Cependant, il est important de comprendre les effets secondaires potentiels de ces médicaments avant de les consommer.
Les anxiolytiques sont des médicaments qui aident à réduire l’anxiété. Ils peuvent être efficaces pour soulager les symptômes d’anxiété aiguë, mais ils ne doivent pas être utilisés à long terme. Les effets secondaires courants des anxiolytiques incluent la somnolence, la confusion, la difficulté à se concentrer et la diminution de la vigilance. Les personnes qui prennent des anxiolytiques peuvent également être plus susceptibles de tomber et de se blesser. Les effets secondaires plus graves des anxiolytiques peuvent inclure la dépression, l’agitation, l’hallucination et la perte de conscience.
Comment bien utiliser les anxiolytiques sans ordonnance ?
Les anxiolytiques sans ordonnance sont des médicaments qui peuvent aider à soulager l’anxiété et le stress. Ces médicaments ne doivent pas être utilisés à long terme, car ils peuvent causer des effets secondaires. Les personnes qui prennent des anxiolytiques sans ordonnance doivent être surveillées de près par un médecin.
Les personnes qui prennent des anxiolytiques sans ordonnance doivent suivre quelques règles pour s’assurer de ne pas abuser de ces médicaments. Ces règles incluent :
- Ne pas prendre plus de la dose recommandée.
- Ne pas prendre ces médicaments plus fréquemment que recommandé.
- Ne jamais prendre d’anxiolytiques pour plus de quelques semaines.
- Surveiller les effets secondaires et si l’anxiété persiste, demander l’avis d’un médecin.
Les personnes qui prennent des anxiolytiques sans ordonnance doivent être conscientes des effets secondaires possibles de ces médicaments. Les effets secondaires courants incluent :
- Somnolence
- Vertiges
- Nausées
- Vomissements
- Sécheresse de la bouche
- Constipation
- Urticaire
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces effets secondaires, consultez immédiatement un médecin.
Contre-indications
Les anxiolytiques sans ordonnance ne doivent pas être pris à la légère et il y a certaines situations où ils doivent être évités.
Les anxiolytiques sans ordonnance ne doivent pas être pris si vous :
- Avez une maladie cardiaque ou respiratoire
- Souffrez d’hypertension
- Avez des problèmes de foie
- Avez des problèmes rénaux
- Êtes enceinte ou allaitante
- Avez moins de 18 ans
De plus, les anxiolytiques sans ordonnance ne doivent pas être pris en cas de dépendance aux drogues ou à l’alcool. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance pour traiter une autre condition médicale, vous devriez parler à votre médecin avant de prendre des anxiolytiques car ils peuvent interagir avec d’autres médicaments.
Les effets secondaires des anxiolytiques sans ordonnance peuvent inclure : somnolence, vertiges, nausées, insomnie, anxiété, dépression, perte de mémoire, difficultés de concentration, maux de tête, troubles de l’estomac, constipation ou diarrhée. Si vous ressentez un quelconque effet secondaire, vous devriez arrêter de prendre le médicament et consulter un médecin.
En général, les anxiolytiques ne doivent pas être pris pendant une période prolongée car ils peuvent entraîner une accoutumance. Si vous en consommez, vous devriez suivre les instructions du médecin ou du pharmacien et ne pas en prendre plus que la dose recommandée.